چگونگی کنترل احساسات هنگام معامله

کنترل احساسات در ترید

روانشناسی ترید و بازارهای مالی

همواره انسان ها در هنگام انجام امور روزانه خود دچار احساسات بسیاری می شوند که اغلب شاید به آن ها توجه خاصی نکنند اما ما در معاملات خود نمی توانیم بروز احساسات را نادیده بگیریم.

اغلب تریدر های جوان در هنگام معاملات خود و یا قبل و بعد معاملات خود دچار بروز احساسات شدید می شوند.

این احساسات اگر تحت کنترل معامله گر نباشند میتوانند به روند معاملاتی شخص لطمه وارد کنند.

احساساتی از قبیل ترس ، طمع ، اجتناب از حقایق و. میتوانند برای یک معامله گر مبتدی بسیار ظربه زننده باشند و به کل قدرت تمرکز و تفکر شخص را از بین ببرند.

در بازارهای مالی معامله گران علاوه بر حوزه های فنی به امور خودشناسی نیز می پردازند زیرا میدانند بازار چیزی غیز از خود آن ها نیست.

اغلب معاملگران هستند که تحلیلی درست را پیش گرفته اند ولی به علت مداخله احساسات در اخر با ضرر از معامله خارج شده اند.

راه حل این موضوع در روانشناسی بازار و خود شناسی فردی است.

پس نتیجه میگیریم که کنترل احساسات تا حد قابل توجهی مانند دیگر مهارت ها برای ورود به بازار های مالی نیاز است.

روان شناسی ترید چیست؟

روانشناسی دانشی است که به بررسی رفتار و برایند های رونانی می پردازد .

از انجا که هر دانشی به دنبال اهدافی است علم روانشناسی به دنبال پیشبینی و تعیین و توصیف حالات رفتاری و روانی افراد در موقعیت های مختلف است.

وقتی صحبت از روانشناسی بازار و ترید می شود پس ما به دنبال شناخت و پیشبینی رفتار های احساسی و روانی خود در موقعیت های معاملاتی هستیم.

از انجا که بخش روانشناسی بازار و خودشناسی فردی بسیار تخصصی تر و کسترده است نمیتوان با خواندن یک مقاله به آن مسلط شد و گاها بسیاری از اشتباها و ضرر های رفتاری معامله گران تماما از روش اشتباه زندگی آن ها و عادت های بد آن ها از کوکی به حال است.

پس برای حل این مسئله نیاز به تلاش و پشت کاری بیشتر است.

اهمیت روانشناسی ترید و بازار

گاها معامله گران با داشتن دانش تحلیل کافی و همچنین نقاط ورود به معامله خوب دچار ضرر می شوند و نمیتوانند مشکل را بیابند.

اما اگر خوب به بررسی داده ها و برنامه معاملاتی خود بپردازند متوجه می شوند که کاملا مشکل اصلی و بزرگ آن ها روان خودشان است.

و بسیاری از افراز با شناسایی این مشکلات ، گاه نمیتوانند از پس حل کردن آن ها بربیاییند چون آن ها در میان اخلاق و روفتار و تعصبات شما خود را پنهان کرده اند.

البته این پنهان کاری ها یک نوع سیستم دفایی روانی است که برای جلوگیری از نا امیدی شکست ها و روحیه دهی استفاده می شود ولی در کل میتوانن انسان را اسیب پذیر کنند.

و مسئله بعدی این است که رفتار انسان را احساسات آن تقریبا کنترل میکند و مشکلات ، عادت های بد و مشکلات روانی و همچنین احساسات رابطه تنکا تنگی باهم دارند.

پس میتوان گفت هرچقدر افراد بر روی احساسات خود مسلط تر شوند میتوانند در هر جنبه ای به خصوص معامله گری ، موفقیت های بیشتری کسب کنند.

از انجا که در هنگام معاملات احساسات از قبیل ترس ، امید ، خشم و ناامیدی به حداکثر خود می رسند کنترل کردن آن ها نیاز به مهارت دارد و کار دشواریست البته برای شروع.

به طور کلی میتوان گفت معامله گران با انواع احساسات در هنگام معامله دست و پنجه نرم میکنند که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم .

ترس یکی از معمول ترین احساسات در بین معامله گران است.

ترس به اشکال گوناگون میتواند باعث ضرر خیلی از معامله گران شود.

ترس میتواند از یک ضرر بزرگ در گذشته باشد ، ترس از بازگشت بازار و از بین رفتن سود ، ترس از وارد شدن به معالمه و ضرر در آن و . باشد.

بروز این احساسات میتواند روند تصمیم گیری منطقی شما را از بین ببرد و به طور کل خارج از اصول تحلیلی و معاملاتی خود عمل کنید و این اولین قدم برای ضرر است.

در هنگام ترس باید تمام رفتار با تفکر باشد ، سعی در بازیابی تمرکز و همچنین پیروی از برنامه معاملاتی و تحلیلی خود کنید.

طمع احساس همیشه همراه با تمام معامله گران است.

اگر شما در زندگی همیشه محتاط یاشید و ارز فرصت ها استفاده نکنید هیج وقت موفق نمی شوید.

اما طمع بیش از حد میتواند در بازارهای مالی چیزی جز ضرر های بزرگ برای معامله گر نداشته باشد.

زیر پا گذاشتن اصول مدیریت سرمایه شخصی و دوری از مدیریت ریسک میتواند شروع طمع یک معامله گر باشد.

طمع ذهنیت یک قمار باز را در معامله گر می پروراند و بی پروا تن به هر ریسکی به دور از هر نوع برنامه ریزی میدهد.

امید همیشه همراه معامله گران موفق است .

ترس و امید همیشه به دنبال هم بوده اند ولی امید بیش از حد میتواند معامله گر را به اشتباه بی اندازد.

معامله ای را تصور کنید که در ضرر است و شخص معامله گر می داند با بستن معامله از ضرر بیشتر خود می تواند جلو گیری کند ولی امید به برگشت روند بازار دارد و زمانی به باور می رسد که میزان ضرر قابل توجه را باید به بازار بدهد .

یا مانند معامله گرانی که امید دارند در زمانی کوتاه با سود های کلان بار خود را در بازار ببندند.

شما زمانی که می خواهید وارد بازار شوید نیاز به امید دارید اگر شخص معامله گر به امید کسب سود وارد نشود پس اصلا وارد نمی شود.

خستگی

ممکن است فکر کنید مگر خستگی یک احساس جسمانی نیست ؟

بله ولی وقتی روان و فکر شخص معامله گر خسته شود میتواند دچار خطا شود و در تصمیم گیری ها به صورت غیر منطقی تصمیم بگیرد.

بسیاری از معامله گران موفق به استراحت و خواب خود بیش از حد اهمیت می دهند زیرا ارزش آن را به خوبی درک کرده اند.

نا امیدی

ناامیدی احساسیت که پس از اتفاقات فوق برای شما ایجا می شود.

احساس ناامیدی باعث می شود شخص معامله گر دست به معاملاتی انتقامی و خارج از برنامه بزند و یا در برخی از موارد به طور کل از بازار برای همیشه خدافظی کند.

احساس نا امیدی میتواند تمام الگوهای رفتاری را تشدید کند.

در پایان.

امیدوارم که میزان خودشناسی را در هنگام معامله درک کرده باشید و فهمیده باشید که کنترل احساسات چقدر میتواند در موفقیت شما تاثیر گذار باشد.

باید گفت که کنترل احساسات تقریبا نیاز به تمرین و تجربه دارد و شما میتوانید با بررسی حالات و رفتار خود در هنگام معامله از پس این کار بر بیایید.

مرز میان منطق و احساسات ماننده مویی باریک است که گاها خود فرد هم متوجه نخواهد شد که در حال حاضر خود تصمیم گیرنده است یا احساسات ولی میتوان با بررسی و مطالعه این مشکلات را حل کرد

روش های کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات و ترید کردن

احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات یکی از مهمترین فاکتورهای موفقیت و سودآوری محسوب می شود. نکته ای که وجود دارد این است که بسیاری از معامله گران – به خصوص معامله گران تازه کار – توجهی به این مفهوم ندارند. در ادامه با اهمیت کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات و روش های آن آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید.

بازار سرمایه ای، تقابل منطق و احساس

بازار سرمایه ای چیست؟ بسیاری از افراد به این سوال پاسخ های مشابهی می دهند. به طور کلی بسیاری معتقد هستند که بازار سرمایه ای چیزی جز اعداد و ارقام نیست و در آن نمی توان چیزی ساده تر از قیمت ها را پیدا کرد. اما واقعیت چیز دیگری است.

برای درک این مفهوم تنها کافی است کمی از دور به ماجرا نگاه کنیم. بازار سرمایه ای درست مانند هر بازار اقتصادی دیگر به مفهوم ساده و پایه ای به نام خرید و فروش وابسته است. حال سوال این است که چه کسی یا چه چیزی این خرید و فروش ها را انجام می دهد؟ پاسخ کاملا ساده و روشن است. این انسان ها هستند که دست به خرید و فروش می زنند. در واقع تا به امروز موجودی طبیعی یا مصنوعی نتوانسته است به صورت خودخواسته اقدام به خرید و فروش کند.

بنابراین آن چیزی که تمام مفهوم چگونگی کنترل احساسات هنگام معامله بازار سرمایه ای را سر پا نگه داشته و برای ما تعریف می کند، چیزی جز خرید و فروش انسان ها نیست. اما این مفهوم ساده به چه معنی است؟ در واقع مسئله اینجاست که بر خلاف تصور آن چیزی که بازارهای اقتصادی را کنترل می کند، اعداد و ارقام و نمودارها نیست. بلکه این رفتار انسانی است که نشان می دهد یک بازار اقتصادی به چه سمت و سوی کشیده خواهد شد.

کنترل احساسات در ترید

چرا کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات اهمیت دارد؟

یادتان باشد که رفتار انسانی مخلوطی از احساسات و منطق است. از این رو ما در بازارهای سرمایه ای و به طور کلی در تمام بخش های زندگی با مخلوطی از رفتارهای احساسی و منطقی رو به رو هستیم. نکته ای که وجود دارد این است که به واسطه بسیاری از اندیکاتور ها و شاخص ها امکان شناسایی رفتارهای منطقی معامله گران وجود دارد.

برخی از اندیکاتورها مانند ابزار فیبوناچی نیز تا حدودی در شناسایی رفتار احساسی معامله گران می تواند به ما کمک کند. در واقع ما به واسطه این شاخص ها قصد داریم رفتار – احساسی و منطقی – معامله گران را پیش بینی کنیم و بدانیم در شرایط گوناگون آن ها چه تصمیمی می گیرند تا بتوانیم بر اساس آن دست به معامله بزنیم.

اما مسئله اصلی که در این مقاله وجود دارد این است که شما با استفاده از روش های مختلف می توانید تا حدودی رفتار احساسی و منطقی کلیت بازار را بشناسید، اما مسئله اینجاست که خود شما هم انسان هستید و رفتاری احساسی – منطقی از خود نشان می دهید. از این روست که احساسات و وسواس های ذهنی در ترید اهمیت بالایی دارد.

زیرا در نهایت این خود شما هستید که به واسطه احساسات و منطق دست به تصمیم گیری می زنید. منطق فاکتوری قابل کنترل محسوب می شود و شما می توانید آن را به واسطه استدلال و دیگر روش ها کنترل کنید. اما احساسات عاملی است که چندان ساده کنترل نمی شود. این جاست که روش های کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات اهمیت پیدا می کند.

روش های احساسات و وسواس های ذهنی در ترید

اولین و مهمترین قدم در کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات، شناخت این احساسات است. در واقع در ابتدا شما باید خودتان را بشناسید و با ویژگی های شخصیتی و احساسی خودتان آشنا شوید. این سخن در ابتدا برای بسیاری از عموم مردم خنده دار به نظر می رسد. زیرا بسیاری بر این تفکر هستند که خودشان را به طور کامل می شناسند و هیچ جای ابهامی ندارند.

اما واقعیت چیز دیگری است. در واقع بسیاری از ما اطلاع چندانی از وضعیت احساسی و روحی خودمان نداریم. در واقع عمده شناخت ما از چگونگی کنترل احساسات هنگام معامله خودمان محدود به همان رفتار منطقی است که از خودمان نشان می دهیم. ما می دانیم که در موقعیت های مختلف چه رفتاری از خودمان نشان می دهیم اما نمی دانیم که چه احساسی خواهیم داشت و این احساس چگونه می تواند در رفتار ما تاثیر بگذارد.

نکته جالب توجه این است که بسیاری از ما حتی نمی دانیم که چه نوع شخصیتی داریم و بر اساس این شخصیت چه کارهایی را دوست داریم و از چه رفتارهایی متنفر هستیم. این ها بعد های مختلف شناخت احساسی و شخصیتی محسوب می شود که متاسفانه بسیاری از ما اطلاعی از آن ها نداریم.

نکته مهمی که وجود دارد این است که در بازارهای سرمایه ای بر خلاف چیزی که تصور می کنید، احساسات حرف اول را می زند. بگذارید ساده تر توضیح دهیم. در بازارهای سرمایه ای دو عامل سرعت و ریسک تاثیرگذاری بسیاری دارد. اما نکته ای که وجود دارد این است که سرعت پردازش منطقی انسان نسبت به سرعت پردازش احساسی او بسیار کمتر است و از طرف دیگر به صورت ذاتی زمانی که بدن و ذهن انسان متوجه شود که در معرض ریسک یا خطر قرار گرفته، به صورت ذاتی و احساسی عمل می کند.

بنابراین می توان به این نتیجه رسید که در بازارهای سرمایه ای به سبب وجود دو عامل سرعت و ریسک، عملا جنبه احساسی ذهن انسان است که شروع به فعالیت می کند و می تواند به خوبی در این تصمیم گیری ها تاثیرگذار باشد. دانستن این نکته خود می تواند به عنوان یک روش کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات عمل کند.(اگر میخواهید درباره ریسک سرمایه گذاری در بازار ارز دیجیتال بیشتر بدانید این مقاله را بخوانید.)

در واقع زمانی که شما بدانید در چه مرحله ای احساسات وارد عمل می شود، می توانید آن را کنترل کنید و این یک ویژگی طبیعی انسان محسوب می شود. بنابراین شما باید در ابتدا خودتان را بشناسید و برای این کار می توانید از روانشناس یا مشاوره های مختلف استفاده کنید. این که بدانید تا چه اندازه ریسک پذیر هستید و در موقعیت های خطر چه رفتاری از خودتان نشان می دهید می تواند مهمترین چراغ راه برای کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات محسوب شود.

سوالات متداول

۱- دیگر روش ها بعد از شناخت خود در کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات چیست؟
به طور کلی شما برای کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات – بعد از شناخت شخصیت ها و ویژگی های ذاتی خودتان – باید از یک استراتژی استفاده کنید. در واقع استفاده از یک استراتژی می تواند برای احساسات شما قالب و چارچوب مشخص کند. توجه کنید که این استراتژی و قالب باید بر اساس شناخت از خودتان باشد. بنابراین با مشخص کردن یک قالب درست احساسات شما مدیریت می شود و شما می توانید از آن در جهت موفقیت و سودآوری استفاده کنید.

۲- آیا کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات به معنی حذف آن است؟
برخی تصور می کنند که کنترل احساسات و وسواس های ذهنی در ترید به معنی حذف احساسات از بازارهای سرمایه ای است. البته این نکته ای است که متاسفانه برخی از مدرسین نیز بر آن تاکید دارند.(در ادامه توصیه میکنم مقاله سخنان وارن بافت و آموزش ترید در بایننس را مطالعه کنید.)
در واقع احساسات و وسواس های ذهنی در معاملات جزئی از بازار سرمایه ای است و هر انسان عادی و سالم باید این احساسات را داشته باشد. مسئله ای که وجود دارد این است که این احساسات باید در قالب یک چارچوب مدیریت و کنترل شود. استفاده از استراتژی می تواند مهمترین عامل و فاکتور برای این کنترل محسوب شود.

مدیر سایت

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

• آموزش ساخت hو hu حساب دمو پی سی ام بروکرز PCM
• اخبار روز فارکس ۳ آبان
• رویدادهای اخیر بازار فارکس ۲ آبان
• معرفی و بررسی سایت کارگذاری فارکسر/ آموزش مرحله به مرحله
• استراتژی معاملاتی فارکس به صورت تست شده به همراه بهترین روش معاملاتی

میداس سرمایه به شما کمک می‌کند تا بتوانید در شغل معامله‌گری حرفه‌ای شوید و در این مسیر به‌صورت عملی شما را یاری می‌کند. کار اصلی ما معامله‌گری و آموزش آن است خدمات و آموزشهای ما:
1.معامله گری در بازارهای بورس ایران(آتی زعفران، بورس اوراق بهادار، طلا)
2.اکسپرت نویسی و بهینه سازی
3.مشاوره سرمایه گذاری

• آموزش ساخت hو hu حساب دمو پی سی ام بروکرز PCM
• اخبار روز فارکس ۳ آبان
• رویدادهای اخیر بازار فارکس ۲ آبان
• معرفی و بررسی سایت کارگذاری فارکسر/ آموزش مرحله به مرحله
• استراتژی معاملاتی فارکس به صورت تست شده به همراه بهترین روش معاملاتی

تمامی حقوق این سایت متعلق به میداس سرمایه است. این سایت در زمینه آموزش سرمایه گذاری در بورس و بازار آتی کالا فعالیت می کند.

اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله کردن

مهمترین فاکتور موفقیت در هرگونه معامله ای داشتن احساسات قوی و مثبت است. از این رو بهترین روش پیش از معامله، کسب اطلاعاتی در خصوص کنترل احساسات است. بازار بورس یکی از مهمترین بازار هایی به شمار می رود که هر روزه تعداد بیشتری از افراد را به سمت خود جذب می کند.

اما آیا تا کنون به این مسئله فکر کرده اید که چرا باید به روانشناسی معاملات توجه کنیم؟ در تمام دنیا اشخاص زیادی به این باور رسیده اند، که کنترل احساسات مقوله ای خاص و مهم در سرمایه گذاری های مالی است.

دکتر فان تارپ، در مقاله ای با عنوان جام مقدس سرمایه گذاری، به مسئله کنترل احساسات پرداخته است. در این مقاله ایشان بیان فرموده اند، که اگر زندگی تمامی افرادی که در سرمایه گذاری موفق بوده اند را بررسی کنیم، متوجه این مسئله خواهیم شد، که آنها یک درس مهم را به خوبی آموخته اند.

آن درس نیز کنترل احساسات و فرایند های درونی است که منجر می شود تا افراد در حین مواجه با سود یا ضرر در معاملات ، بتوانند به خوبی تمامی احساسات خود را کنترل کنند. روانشناسی معاملات می تواند به عنوان یک راهکار موثر در رسیدن به موفقیت افراد عمل کند.

میزان اهمیت روانشناسی احساسات در بازار های مالی چقدر است؟

اگر بخواهیم با جزئیات به این مقوله بپردازید، متوجه خواهیم شد، که روانشناسی در معاملات می تواند تغییر اساسی را در روحیات سرمایه گذاران ایجاد نماید. این که فردی قادر باشد نحوه کنترل احساسات در بازار بورس را به خوبی فرا گیرد، و بتواند تمامی احساسات درونی خود را در حین معاملات کنترل نماید، موفقیت از آن اوست.

شاید برای برخی از معامله گران و سرمایه گذاران این مسئله دشوار نباشد، اما برای اکثرت افرادی که وارد بازار بورس می شوند، این مقوله حساس و دشوار است. برخی از سرمایه گذاران بر این باور هستند که بازار بورس، همچون موجودی زنده است که با قربانی کردن دیگران، تغذیه می کند.

اگر به این مسئله باور داشته باشید، باید به این مسئله نیز بیندیشید که ممکن است برای شما هم این اتفاق رخ دهد. اما واقعیت امر این است که هیچ بازاری قادر نیست از انسان ها چگونگی کنترل احساسات هنگام معامله قربانی بگیرد. بلکه این سرمایه گذاران هستند که یکدیگر را قربانی می کنند. از این رو کنترل احساسات مسئله ای بسیار حساس و مهم خواهد بود.

هر معامله گری که وارد دنیای بورس می شود، سرنوشت خود را در دست می گیرد. به همین دلیل اگر یک سرمایه گذار درک درستی از کنترل احساسات خود نداشته باشد، در چنین بازاری قادر به کسب موفقیت نخواهد بود.

اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله

حتما شما هم به این مسئله توجه نموده اید که بیشتر افرادی که در بازار های مختلف معاملات پرسودی انجام می دهند، در معامله بعدی خود دچار ضرر می شوند. خب این مسئله در بیشتر مواقع قابل پیشگیری می باشد. اگر تنها بتوانیم قدرت کنترل احساسات خود را داشته باشیم می توانیم از بروز هر ضرری پیشگیری نماییم.

هر فردی پس از یک بار کسب سود در بازار های بورس، به صورت ناخودآگاه دچار احساسات می شود که او را برای انجام معاملات دیگر ترغیب می کند. با این باور که تمامی معاملات دیگر نیز پر سود بوده، و به موفقیت خواهد انجامید. اما ممکن است با این مسئله مواجه نشوید.

مقوله های مهم کنترل احساسات در معامله

برای این که بتوانید پس از هر سوددهی در بازار های مالی، احساسات خود را کنترل نمایید، می توانید به چند مقوله در خصوص کنترل احساسات توجه ویژه داشته باشید. از جمله این مقوله ها باید به پایان دادن اعتماد به نفس کاذب، حتی اعتماد به هیجان پس از کسب سود، اشاره نمود.

مخصوصا افرادی که به تازگی معامله گری را آغاز نموده اند، باید حتما در زمینه کنترل احساسات خود به شرایط مطلوبی رسیده باشند. ممکن است فرد پس از کسب سود در یک معامله، با سیگنال ها، الگوها و … در بازار روبه رو شود، که به هیچ عنوان وجود خارجی ندارند.

یعنی در اصل در ناخودآگاه ما به شکل مثبتی به وجود می آیند، تا ما را راضی کنند که مجددا وارد پوزیشن معاملاتی جدید شویم. البته این نکته را نیز باید بیان نماییم که در برخی مواقع نیز، ضرر در معاملات به دلیل معاملاتی است که صرفا به دلیل آماری، دچار نوسان می شوند.

آنچه برای ما مهم است، معاملاتی می باشد که می توان ضرر دهی آنها را پیشگیری نمود. معاملاتی که ناشی از احساسات فرد بوده و تنها بر حسب ناخودآگاه ذهنی شخص انتخاب می شوند. در این زمان، نکته مهم کسب راهکارهای مناسب برای کنترل احساسات است. می توان با یک برنامه مناسب، این احساسات را کنترل نمود.

علت ضرر در معاملات پس از کسب سود چیست؟

پس از یک معامله پرسود، دقیقا خطرناک ترین زمان برای آغاز معامله ای جدید است. شاید با خودتان تصور کنید که این مسئله امری بی معنا باشد، اما متاسفانه طبق پایه های علمی و روانشناسی، این مسئله به اثبات رسیده است.

پس از انجام یک معامله پرسود، فرد با احساسات خوشایندی مواجه می شود، که به هیچ عنوان نمی تواند آنها را کنترل نماید، و نمی تواند این احساس را متوقف کند. اگر نسبت به اهمیت کنترل احساسات بی تفاوت باشید، و قادر نباشید نحوه کنار آمدن با این احساسات را دریابید، بدون تردید با فاجعه ای بزرگ روبرو خواهید شد.

در زمان خوشحالی ذهن به صورت ناخودآگاه، هورمون دوپامین ترشح می نماید، که اعتیاد به این هورمون، می تواند خطر ضرر در معاملات را برای ما به همراه داشته باشد. تصور کنید فردی در یک معامله مالی پرسود، موفق شده است. در این زمان ذهن این فرد به میزان قابل توجهی دوپامین ترشح نموده، و همین امر می تواند او را به سمت انجام یک کار احمقانه پیش ببرد.

طبق تحقیقات خاص در زمینه کنترل احساسات، در زمانی که ذهن به این حالت دچار می شود، به سرعت توانایی درک ریسک و خطر را از دست می دهد. که باعث می شود با اعتماد به نفسی کاذب، به سمت انجام معاملات دیگر جهت کسب سود بیشتر رویم.

برای مقابله با این مشکل بهتر است خود را وقف سیستم های معاملاتی خود نموده، و از انجام هر گونه فعالیت سریع و کورکورانه بپرهیزید. از سوی دیگر می توانید با داشتن یک سیستم معاملاتی یا استراتژی معاملاتی ، از ضرر در معامله ی خود جلوگیری نمایید.

چگونه هنگام معامله در بازار های مالی احساسات خود را کنترل کنیم

کنترل احساسات هنگام معامله در بازار فارکس می تواند تفاوت بین موفقیت و شکست را رقم بزند ، به ویژه اگر در بازار معامله تازه وارد هستید وضعیت ذهنی و طرز فکر شما تاثیر بسیار مهمی در تصمیماتی که می گیرید دارد . داشتن رفتار متعادل و ذهنی آرام برای معاملات به صورت مداوم نکته بسیار مهمی می باشد .
در این مقاله ما اهمیت چگونگی کنترل احساسات در هنگام معامله در فارکس برای معامله گران مبتدی و همچنین معامله گران با تجربه بررسی می کنیم .
اگر به عنوان یک معامله گر فکر می کنید که فقط استراتژی های مدیریت ریسک برای معاملات در فارکس کافی است ، باید گفت این طرز فکر صحیح نمی‌باشد . یکی از رمز های موفقیت در معاملات فارکس ، دارا بودن هوش هیجانی است . هوش هیجانی به توانایی فرد برای درک و مدیریت احساسات خود گفته می شود . اما این قابلیت نیز گاهی مواقع می تواند تاثیر مخربی در نحوه تصمیم گیری فرد داشته باشد . ما در این مطلب به شما کمک می کنیم که تصمیمات منطقی بگیرید و در معاملات فارکس به یک معامله گر متخصص تبدیل شوید .

روانشناسی فارکس و هوش هیجانی

با وجود این نکته که ما می دانیم تجربیات احساسی منجر به طیف وسیعی از تغییرات رفتاری و شناختی می شود ، بازهم روانشناسی معاملات در هنگام معامله و آموزش فارکس نادیده گرفته می شود . برای جلوگیری از معاملات بی فکر و هیجانی ، شخصیت یک معامله گر نیز به اندازه دانش و تخصص او ضروری است . برای تبدیل شدن به یک معامله گر حرفه ای و متخصص در معاملات فارکس ، فرد باید دارای نظم و انضباط ، آگاه و بلند پرواز باشد که تمامی این خصوصیات نشانه‌ های مثبت هوش هیجانی بالا است .

احساسات و معاملات فارکس

سوال اینجاست که برای یک معامله موفق باید به تصمیم قلب خود گوش دهیم یا تصمیمی که مغزمان میگیرد را انجام دهیم ؟ حقیقت این است که پاسخ های احساسی ، جزوی از حالت های طبیعی و با اهمیت تکامل انسان است و طبق این موضوع تعجبی ندارد که معامله گران فارکس نیز از این نوع احساسات در امان نیستند ‌.
زمانی که فرد معامله گر یاد بگیرد پاسخ های ذهنی خود را به طور کامل بشناسد و بر آنها مدیریت داشته باشد ، در آن زمان فرد می تواند از احساساتش استفاده کند و با کمک آنها هنگام معاملات در فارکس به موفقیت دست یابد .

1 . کنترل کردن استراتژی های‌ مقابله ای منفی

طبق مطالعات مشخص شده که ریشه تصمیم گیری های فرد به دوران کودکی‌ اش بر می گردد ، در شرایطی که اتفاق خاصی رخ دهد ، فرد با استفاده از تجربیاتی که در گذشته کسب کرده است به آن اتفاق عکس العمل نشان می دهد ‌. طبق این نظریه معامله گران فارکس نیز از این قاعده مستثنی نیستند و عده ای از معامله گران بدون اینکه از استراتژی مقابله ای خود مطلع باشند و برای آن استراتژی برنامه ای داشته باشند ، معاملاتشان را آغاز می کنند .
به این مثال در رابطه با این نظریه توجه کنید ، فردی که هرگز در دوران کودکی اش مورد ستایش قرار نگرفته می تواند ضرر و زیانی که در معاملات خود را متضرر می شود را یک شکست شخصی بداند و بابت آنها احساس شرمساری کند . در حالی که حقیقت این است که معاملات فارکس مانند یک میدان مین ، پر از نتایج تصادفی است و هیچ چیزی به طور قطع مورد اطمینان و به طور کامل امکان پذیر نمی باشد (یعنی حتی بهترین معامله گران هم ضرر میکنند و آن بخشی از این شغل میباشد ولی همیشه سود بسیار بیشتر از ضرر بوده )

2 . ترس و معاملات فارکس زوج خوبی نیستند

ریسک کردن و یادگیری رها کردن دو مرحله اساسی برای تبدیل شدن به یک معامله گر واقعی در دنیای معاملات فارکس می باشد . این قابل درک است که از دست دادن یک معامله می تواند ترس و احساس نا خوشایندی ایجاد کند اما اقدامات هیجانی در این مواقع به هیچ وجه توصیه نمی شود .

کتاب محدوده معاملات نوشته مارک داگلاس ، کتابی مشهور در زمینه روانشناسی معاملات است . نکته ی جالبی که در این کتاب اشاره شده اینست که چهار نوع ترس رایج در انسان وجود دارد :
ترس از ضرر کردن
ترس از دست دادن
ترس از اشتباه کردن
ترس از اینکه یک پیروزی به یک شکست تبدیل شود .

در حالی که ترس یک احساس مهم برای بقا در طبیعت و مختص تمامی موجودات است ، اما این رفتار در دنیای اقتصاد و حس انزجار از ضرر گاهی می تواند عواقب نا خوشایندی برای شما داشته باشد . برای مثال زمانی فرد شانس خوبی برای موفقیت در یک معامله دارد ترس باعث می شود فرد در استراتژی معاملاتی اش دچار شبهه شود و نتواند معامله خودش را انجام دهد .

3 . نقش طمع در معاملات

نقطه‌ مقابل ترس ، اعتماد به نفس است . در حالی که اعتماد به نفس برای دستیابی به موفقیت حیاتی می باشد ، اما اعتماد به نفس بیش از حد در معاملات می تواند یک شیوه ی اشتباه برای استراتژی معاملاتی فرد در فارکس باشد . معامله گران حریص در بازار فارکس اغلب مقادیر زیادی را به خطر می‌ اندازند و یا به صورت طولانی مدت در یک معامله می‌ مانند ، که این شیوه می تواند ضرر و احساسات منفی بسیاری را برای شخص معامله گر به ارمغان بیاورد .
فرد معامله گر‌‌‌‌ باید توجه داشته باشد که گاهی معامله به صورت پله پله باعث می‌ شود که فرد طمع خود را کنترل کند و حد ضررش‌ را کاهش دهد . بدین صورت با توجه به این شیوه باعث می شود که معامله گران در فارکس تشویق شوند که اندازه معاملات خود را در هنگام معامله کنترل کنند و آن را ثابت نگه دارند .

4 . تعصب و سرخوشی
طمع می تواند منجر‌ به احساس برتری و سرخوشی غیر واقعی شود ، با بالا رفتن بیش‌ از حد اعتماد به نفس ، برخی از معامله گران فارکس تمایل دارند که معاملات خود را بدون برنامه ریزی انجام دهند و اینگونه افراد استراتژی معاملاتی که قرار بود به آن‌ پایبند باشند را فراموش می کنند . همچنین تعصب ، گونه ای از یک نقص رواشناختی بین انسان ها و همچنین معامله گران فارکس است . تعصب در معاملات به عنوان یک تمایل ذهنی گفته می شود که صرفاً برای تمرکز‌ کردن فرد معامله گر به آخرین معاملات موفقی که داشته است گفته می شود .
یکی دیگر از اشتباهات رایجی که در معاملات ، فرد معامله گر انجام می دهد سوگیری اشتباه است . سوگیری اشتباه به تمایل فرد معامله گر نسبت به استراتژی هایی که مدنظر دارد می‌ گویند . به عنوان مثال ، یک معامله گر فارکس که اعتماد به نفس بیش از حدی دارد ممکن‌ است اطلاعات و نمودار هایی که با ایده های غیر واقعی روبرو است را نادیده بگیرد و مسیر خود را پیش برود .

5 . ناخوشی و معاملات فارکس

هر چند فقط سرخوشی نیست که می تواند تصمیمات شما در معاملات فارکس تحت تاثیر خود قرار دهد بلکه هر احساس قوی و عمیقی می تواند همان تاثیر‌ منفی را در روال معاملات شما داشته باشد . به عنوان مثال یکی از بدترین لحظاتی که فرد معامله گر می تواند در معاملات بازار فارکس تجربه کند اینست که فرد احساس خوبی نداشته باشد و بخواهد برای کارش احساسات و مشکلات درونی خود را سرکوب کند ‌. در همان‌ زمان فرد ممکن است دچار شکست هایی شود که این شکست ها ، منجر به افسردگی فرد معامله گر می شود . این امر همچنین باعث تعصب اشتباه فرد به استراتژی هایی که در گذشته استفاده کرده می شود اما این نکته را نباید از یاد برد که‌ شرایط بازار فارکس دائم در حال تغییر است و فرد نباید مدام از ضرر هایی که در گذشته به دلیل استراتژی های اشتباه دچار شده گلایه کند .

6 . سرزنش و معاملات فارکس

وقتی استراتژی های فرد معامله گر در معاملات فارکس دچار شکست می شود ، احساس نا امیدی و ناراحتی فرد کاملا طبیعی است . با این حال ، هنگامی که فرد در توانایی اش برای موفقیت در زندگی دچار شبهه می شود ، همان وقت شروع به سرزنش خود در عواملی که قادر به کنترل کردن آنها نیست می کند . پس طبق این موضوع فرد قادر به کنترل احساساتش در این شرایط نیست . سرزنش خود در قبال ضرر ها فقط می تواند منجر‌ به احساس گناه شود که بسیار برای فرد نا خوشایند است . از این گذشته ، بازار معاملات فارکس مملو از نتایج احتمالی می‌‌ باشد بنابراین تعجب آور نیست که معامله گران حرفه ای بازار فارکس کسانی هستند که از نظر ذهنی برای بدترین شرایط نیز آماده هستند .

چگونه بر احساسات خود هنگام‌ معامله کردن در فارکس کنترل داشته باشیم ؟

اگرچه تجربه ، دانش و مدیریت ریسک مهمترین عواملی است که فرد معامله گر باید در معاملات فارکس در نظر بگیرد ، گزینه دیگری که باعث می شود که فرد معامله گر در فارکس به موفقیت برسد اصول روانشناسی فارکس می باشد . همانطور‌ که در مطالب بالا اشاره شد ، تجربیات عاطفی عمیق می تواند در تصمیم گیری ما تاثیر فراوانی داشته باشد پس یادگیری کنترل احساسات یکی از نکات پایه در معاملات فارکس است . برای گریز از مشکلاتی که در ذهن فرد قرار دارد ، فرد معامله گر باید نگاه واقع بینانه ای به وضعیت کلی بازار داشته باشد . در این مطلب چند نکته برای کمک به فرد معامله گر برای مدیریت احساسات و بهبود استراتژی های تصمیم گیری که در معاملات فارکس الزامی‌ می باشد اشاره شده است :

به خودتان زمان استراحت بدهید
وقتی احساس غرق شدن در احساسات و تردید را دارید بهتر است به خودتان زمان استراحت بدهید . این شیوه باعث آرامش ذهنی شما می شود و به شما برای طی کردن ادامه مسیر خود در معاملات کمک می کند . از نمونه کار هایی که در زمان استراحت می توانید انجام دهید این است که بعد از پایان زمان معاملات خود اندکی قدم بزنید و پیاده روی کنید ‌.

از روی حرص و طمع و احساسات عمیق معامله نکنید
معاملات فارکس یک زمینه پیچیده است پس فراموش نکنید که معامله بر اساس احساسات می تواند ضرر های هنگفتی را برای معامله گر به همراه داشته باشد . با توجه به این موضوع ، این نکته را باید مدنظر داشته باشید که بازار معاملات فارکس مملو از امکانات و عواملی است که دائماً در حال تغییر است ، پس این نکته را بدانید که برای ادامه در این بازار معاملاتی به استراتژی هایی برای مدیریت ریسک نیاز دارید زیرا که بازار معاملات فارکس یک‌ بازی قمار و یک روش آسان برای به دست آوردن پول سریع نمی باشد .

از نحوه احساسات و نقص هایتان آگاهی داشته باشید
تنها زمانی که فرد کاملا از نقص ها و احساساتش آگاه باشد می تواند در بازار معاملات فارکس تبدیل به یک معامله گر حرفه ای شود . صبر ، انضباط و استدلال عینی سه ویژگی مهمی هستند که در بازار معاملات فارکس به شما به شدت کمک می کنند . اگر چه ارزیابی برای پیدا کردن استراتژی مناسب برای معاملات زمان‌ بر است . در این هنگام‌ ، شناخت فردی و کنترل شخص بر احساساتش کاملا در معاملات آینده فرد تاثیر مثبت می گذارند .

برنامه ای واقع گرایانه و منطقی برای معاملات خود درست کنید
در حالی که معاملات در فارکس می تواند باعث بالا رفتن هیجان و آدرنالین در فرد معامله گر شود ، فرد باید در چنین مواقعی واقع بین و منطقی باشد . تهیه کردن یک برنامه کاری دقیق و همچنین حفظ نگرش واقع بینانه ، می تواند باعث بالا رفتن مهارت و تسلط فرد در معاملات بازار فارکس شود . با توجه به این نکته که بازار دائما در حال تغییر است نمی توان انتظار داشت که همیشه هزاران دلار برای معامله در حساب خود داشته باشیم پس انتظارات واقع بینانه رمز موفقیت در معاملات فارکس می باشد .

گذر کردن را بیاموزید
وسواس در معاملات می تواند فرد معامله گر را دچار مشکل کند . فراموش نکنید که تصمیم گیری و داشتن یک استراتژی مشخص برای حد ضرر و سطح سود بسیار‌ ضروری است . گاهی لازم است نگاه کردن به نمودار ها را متوقف کنید و این نکته را بپذیرید که در بازار معاملات هم باخت وجود دارد و هم برد و این نکته را درک کنید که شرایط بازار معاملات فارکس با تغییر شرایط و گذر زمان مشخص می شود .

به طور کلی معاملات فارکس چیزی فراتر از دانش مالی و یا شانس خالص است . معاملات در بازار فارکس یک موضوع پیچیده است و احساسات شخص معامله گر بازیگر اصلی این معاملات است . در واقع معاملات فارکس و روانشناسی دو روی سکه می باشند .

چگونه احساسات خود را هنگام معاملات ضررده کنترل کنیم؟

❓ سوال پرتکرار خیلی از معامله گران این است که چگونه احساسات خودمان را هنگام ضرر کردن کنترل کنیم و اینکه وقتی که معامله ای به حدضررمان خورد، چه کاری انجام دهیم که آرامش مان را از دست ندهیم.

✅ معامله گری شغلی پر ریسک است و به تناسب آن هم پتانسیل درآمد آن بالاست. ضرر کردن جزء جدایی ناپذیر از این شغل است و هیچ معامله گر یا هیچ استراتژی نبوده که بتواند همیشه سودده باشد و اصلا طعم ضرر کردن را نچشیده باشد؛ تنها راه کار مقابله با ترس ناشی از ضرر کردن و اضطراب آن این است که به نحوی بتوانیم آن را کنترل کنیم. حال سوال این است که چگونه آن را کنترل کنیم؟

🎥 در این ویدیو آقای کاپری، تجربیات ارزشمند خودشان را در مورد نحوه ی کنترل ترس و احساسات ناشی از ضرر کردن ر ا به همراه راهکارهای کاربردی بیان می کنند.

چگونه احساسات بر معامله گری ما تاثیر میگذارند؟

همانقدر که ما فکر می کنیم که هنگام تصمیم گیری هایمان افرادی منطقی و متفکر هستیم، باید بدانیم که احساسات هم نقش اساسی در تصمیم گیری های ما ایجاد می کنند.
احساسات می توانند برای تصمیمات ما، هم بار مثبت داشته باشند و هم منفی.
سوای از دانش تکنیکالی و تجربیات معاملاتی شما که در بازه ی زمانی مشخصی به دست آورده اید، احساسات و عقایدتان از کودکی شکل گرفته اند. احساسات شما نسبت به پول، نسبت به ضرر کردن، نسبت به جا ماندن از دیگران، احساساتی جدید نیستند؛ شما در طول زندگی تان به هر شکلی که باشد عقاید و احساساتی نسبت به این قضایا کسب کرده اید.
حال در هنگام معامله گری و با وجود فشار و افکار مختلفی که در ذهن شما می گذرد، این احساسات همیشه تاثیر مهمی در افکار و تصمیم گیری های شما می گذارند.
به عنوان مثال اگر شما در کودکی تجربه ی تلخی نسبت به از دست دادن پول داشته باشید و این عقیده در ذهن شما شکل گرفته باشد که به هیچ نحو نباید سرمایه ای که دارید را در معرض ریسک قرار دهید و آن را از دست بدهید، به احتمال زیاد هنگام معامله گری هم به مشکل برمی خورید.

چگونه میتوانیم بر احساسات خود هنگام معامله گری غلبه کنیم؟

طبق تحقیقات عصب شناسی که انجام شده، به طور میانگین در مغز شما در یک روز بیش از 60 هزار فکر شکل می گیرد؛ یعنی این که تقریبا در هر ثانیه در ذهن شما یک فکر جدید می گذرد.
حال این شرایط را در نظر بگیرید که شما، پشت چارت نشسته اید و در یک سشن معاملاتی شلوغ هستید و مارکت نوسانات زیادی انجام می دهد و شما هم چندین پوزیشن دارید و نیاز دارید که در هر لحظه معاملاتتان را مدیریت کنید.

• به نظر شما در چنین مواقعی در ذهن شما چند فکر رد و بدل می شود؟
• آیا به نظر شما در چنین مواقعی احساسات به سراغ شما نمی آیند؟
• آیا در این لحظات به فکر این نمی افتید که دارید از بازار جا می مانید؟
• آیا این فکر قدیمی در ذهنتان زنده نمی شود که در کودکی بارها بابت ضرر کردن سرزنش شده اید؟

برای اینکه شما در چنین لحظاتی بر روی معاملاتتان متمرکز شوید و جلوی احساسات را بگیرید، باید روشی برای خودتان به وجود بیاورید. این روش باید متناسب با شخصیت شما باشد؛ مثلا ممکن است برای شخصی مدیتیشن باشد، برای شخص دیگری پیاده روی و تمرکز بر تنفس باشد و برای فرد دیگری می تواند کار و فعالیت روزانه آرامش بخش دیگری باشد.
شما باید متناسب با شخصیت خودتان روش تان را پیدا کنید.
شما وقتی که بارها و بارها این کار را کردید، این تجربه را کسب می کنید که حتی قبل از اینکه احساسات سراغ شما بیاید، با استفاده از روش شخصی خود، آن را مدیریت کنید.

دوره ی مدیریت احساسات هنگام معامله گری

اگر واقعا در مدیریت کردن احساسات خود سردرگم هستید و با وجود انجام کارهای مختلف بازهم نتوانسته اید بر احساسات خودتان غلبه کنید؛ در دوره ی مدیریت ریسک و سرمایه و احساسات آقای کاپری شما طی بیش از13 ساعت ویدیوی آموزشی به صورت تخصصی با موانع
ذهنی هنگام معامله گری آشنا خواهید شد و همچنین یادخواهید گرفت که چرخه های معیوب و مثبتی که شما ممکن است درگیر آن بشوید را یاد خواهید گرفت.
در نهایت هم به صورت کلی نحوه ی مدیتیشن و بررسی عملکرد معاملاتی تان را یاد خواهید گرفت و همچنین می توانید یک تریدینگ پلن اختصاصی و جامع را برای خودتان تهیه کنید.